Lektion 1, Thema 1
In Progress

Familien Workout

Lars 24. Juni 2021
Lektion Fortschritt
0% abgeschlossen

Dieses Fitness Video für die ganze Familie wird von der AOK auf deren Gesundheitskanal zur Verfügung gestellt und zeigt Diplom Sportmanagerin und Personal Trainerin Andrea Bodor mit ihrem Sohn Joschua. In den zwei nachfolgenden Videos findet ihr Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination.